Menü
Kas ve yağ kütlesi, su miktarı ,kemik yoğunluğu gibi verilerin ölçümü ve bunlara ek olarak vücuttaki değişimlar detaylı olarak takip edilir.
Kişilerin vücut kompozisyonuna göre kişiselleştirilmiş antrenman programları oluşturulur.
Kas kazanımı, kilo verme, kondüsyon kazanma gibi kişisel hedeflere göre ve vücut kompozisyonuna uygun proğramlar oluşturulur.
Kişilerin fiziksel durumları ve performansları düzenli olarak takip edilir ve kayıt altına alınır
Kişiselleştirilmiş antrenman programları ile kişi, daha kısa sürede hedefine ulaşmış olur.
Amacına uygun doğru bir proğramla ilerlemek hızlı sonuç alımına sebep olur. Bu da kişilerde motivasyon ve özgüveni olumlu yönde etkiler.
